Здоровье

Рыба считается полезной для здоровья, но что об этом говорит наука? Всё об омега-3 для веганов и не только
Рыба считается полезной для здоровья, но что об этом говорит наука? Всё об омега-3 для веганов и не только

Роль рыбы в рационе продолжает оставаться предметом научных исследований и дискуссий. Итак, нужно ли людям…

Растительный белок полезнее, чем животный: исследования
Растительный белок полезнее, чем животный: исследования

Мы уже сбились со счёта, сколько раз нас спрашивали о том, где мы берём белок.…

В New York Times вышла статья с названием «Эпохе мяса пришёл конец»
В New York Times вышла статья с названием «Эпохе мяса пришёл конец»

На прошлой неделе в ведущей американской газете New York Times вышла крупная статья с мощным…

Веганы и вегетарианцы более подвержены депрессии, чем те, кто ест мясо? Как СМИ любят преувеличивать результаты научных исследований
Веганы и вегетарианцы более подвержены депрессии, чем те, кто ест мясо? Как СМИ любят преувеличивать результаты научных исследований

Недавно в разделе Critical Reviews журнала Food Science and Nutrition вышла статья о том, что веганы и вегетарианцы …

Растительная диета помогает предотвращать и лечить астму
Растительная диета помогает предотвращать и лечить астму

Исследователи из PCRM изучили факты о связи диеты и астмы, и обнаружили, что фрукты, овощи, цельное зерно и другие продукты с высоким содержанием клетчатки могут быть полезны при астме.

Потребление молока связано с повышенным риском рака молочной железы в новом исследовании
Потребление молока связано с повышенным риском рака молочной железы в новом исследовании

«Даже относительно умеренное количество молока может увеличить риск рака молочной железы у женщин до 80 %».

Веганское питание и здоровье кожи: всё, что нужно знать
Веганское питание и здоровье кожи: всё, что нужно знать

Ни для кого не секрет, что большое количество фруктов и овощей в рационе, а также отказ от переработанных мясных продуктов полезны для нас.

BBC пишет, что веганский фаст-фуд вреднее мясного: и вот почему это не правда

Огромное количество научных данных поддерживает растительные диеты как более здоровое питание для человека и окружающей среды.

Растительные диеты снижают риск преждевременной смерти более чем на 30%
Растительные диеты снижают риск преждевременной смерти более чем на 30%

Исследования показывают, что отсутствие мяса в питании благоприятно сказывается на продолжительности жизни.

Веганская диета снижает риск сердечных заболеваний

Новое исследование показало, что соблюдение веганской диеты в течение пяти недель снизило факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у афроамериканцев.

Растительная диета может предотвратить когнитивные нарушения

Новое исследование показывает, что растительная диета снижает риск когнитивных нарушений по мере взросления людей.

Веганские школьные обеды помогают детям избежать дефицита питательных веществ

Исследование показало, что веганские варианты обедов обеспечивают более высокое содержание витаминов …