Питание

Горох: энергетическая ценность
Горох — химический состав, пищевая ценность, БЖУ

Калорийность гороха в свежем и консервированном виде Это растение называли на Руси «царем Горохом» не…

Как использовать куркуму в пище
Куркума: как использовать в пищу, куда добавлять и в каких пропорциях

Общая характеристика Куркума – это многолетнее тропическое растение высотой до 90 см с листьями овальной…

Можно ли похудеть на вегитарианстве
Вегетарианская диета для похудения

Философия веганства и особенности питания Веганами становятся по разным причинам. Кто-то выбирает такую систему питания,…

Плюсы быть вегитарианцем
Вегетарианство: плюсы и минусы

История развития вегетарианства История развития вегетарианства уходит своими корнями в далёкую древность. Первые упоминания об…

Хлеб: польза и вред для организма человека

Исторические сведения Хлеб появился еще в эпоху неолита и представлял собой запеченную кашицу из воды…

Соевые продукты: список, таблица, польза и вред для организма, калорийность

Калорийность сои Калорийность соевых бобов может быть разной. Связано это с тем, какой обработке подвергался…

Растительные продукты, богатые кальцием
Кальций растительного происхождения: перечень лучших источников

Что такое кальций и почему он важен Кальций — это минерал, который необходим организму для…

Рейтинг детского питания в баночках
Лучшие пюре для первого прикорма: когда вводить, какую фирму выбрать

Как выбрать пюре для первого прикорма Почему педиатры советуют начинать первый прикорм именно с овощных…

Чем можно заменить мясо вегетарианцу
Чем заменить мясо при вегетарианстве

Особенности животного белка и его воздействие на человеческий организм Животный белок получают из продуктов мясного…

заказать пиццу
Особенности итальянской кухни: просто, быстро, вкусно

Тот, кто любит вкусно поесть, как правило, неплохо разбирается в кухне народов мира. Гурманы блещут…

какая мука самая полезная для здоровья человека
Какая мука самая низкокалорийная и полезная: таблица калорийности разных видов муки

Чаще всего, выбирая муку для выпечки, мы руководствуемся определенным стереотипом: самая вкусная – пшеничная. Но…

протеин мужчинам
Протеин: что это такое для чего и зачем он нужен

Что такое протеин Протеин, проще говоря белок– это строительный материал для человеческого тела. Из белков…